Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Mořský vlk, johoho!

501 Cooked it
1 photo
21 min
Snadný
4
11 Ingredients

Jestli jste fanoušci ryb, tak vám mořský vlk s bazalkou, mrkvovým salátem a THOMY medovou hořčicí nesmí proklouznout mezi prsty. Vzhůru na palubu, dálky volají!

Nutrition Facts

  • Sacharidy
    13.6 G
  • Energie
    506.3 kcal
  • Tuky
    20.7 G
  • Vlákno
    4.7 G
Sacharidy 13.6 G
Energie 506.3 kcal
Tuky 20.7 G
Vlákno 4.7 G
Protein 63.9 G
Nasycené tuky 3.7 G
Sodík 319.4 mg
Cukry 5.9 G

Ingredients

- 4 Portions +
4 mořští vlci
Ryby, pstruhy, smíšené druhy, syrové
450 g mrkve
mrkev
1 čekanka
čekanka
3 polévkové lžíce olivový olej
olivový olej
šťáva z jednoho citronu a její kůra
citronová šťáva
sůl a pepř
sůl
2 větvičky rozmarýnu
rozmarýn
2 větvičky tymiánu
tymián
3 větvičky bazalky
čerstvá bazalka
olej na smažení
slunečnicový olej
THOMY Hořčičná omáčka s medem
THOMY Hořčičná omáčka s medem

Steps