Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Rumpsteak vo svetlách rámp!

766 Cooked it
1 photo
15 min
Snadný
4
12 Ingredients

Je každý večierok tak trochu priateľskou súťažou o to, čie jedlo bude najlepšie? Vyskúšajte nás osvedčený recept, ktorý svojou kombináciou pomaranča, feniklu a rumpsteaku trumfne každého potenciálneho rivala! A aby bolo vaše víťazstvo definitívne, nezabudnite na štedrú dávku THOMY BBQ s nádychom brandy.

Nutrition Facts

  • Sacharidy
    15.1 G
  • Energie
    515 kcal
  • Tuky
    30.4 G
  • Vlákno
    4.8 G
Sacharidy 15.1 G
Energie 515 kcal
Tuky 30.4 G
Vlákno 4.8 G
Protein 48.2 G
Nasycené tuky 5.7 G
Sodík 270.7 mg
Cukry 8.7 G

Ingredients

- 4 Portions +
4 hovädzie steaky (každý po 200g)
Hovädzie mäso, karé, horná sviečkovica drobná pečienka/filé, vykostené, oddeliteľné len chudé, upravené na 0" tuk, výber, surové
2 pomaranče
Pomaranče, surové, Florida
2 menšie cibule feniklu
Fenikel, cibuľka, surový
2 ks jarnej cibuľky
Cibuľa, jarná alebo cibuľová cibuľa (vrátane vrcholkov a cibule), surová
2 stonky stopkového zeleru
Zeler, surový
4 lyžičky mletej papriky
Korenie, paprika
1 chilli paprička
Papriky, jalapeno, surové
soľ a korenie
Soľ, stôl
olej na vyprážanie
Olej, slnečnicový, linolová, (čiastočne hydrogenovaný)
2 lyžice olivového oleja (do šalátu)
Olej, oliva, šalát alebo varenie
2 lyžice jablčného octu (do šalátu)
Ocot, cider
THOMY BBQ omáčka s príchuťou brandy
THOMY BBQ omáčka s príchuťou brandy

Steps