Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
salat-z-rise-divu

Šalát z ríše divov

2018 Cooked it
1 photo
12 min
jednoduchý
4
9 Ingredients
Let's cook it

Chcete sa cítiť ako Alenka v ríši divov? Vydajte sa na prechádzku rajskou záhradou, kde cestu lemujú pestré farby aj chute. THOMY Dresing s figami a horčicou sa stane vašim spoľahlivým sprievodcom!

Značky
Malé jedlo
Desiata
Šalát
Balkánska
Letní
Rande
Predjedlá
Jednoduchý
Priatelia
Porcia zeleniny/ovocia
Vegetariánske
Sezónne

Nutrition Facts

Per serving size

Ingredients

  • 1 hlávka šalátu (lollo bionda)
    Šalát, kosoštvorec alebo rímska rasca, surový
  • 1 červená čakanka
    Čakanková zelenina, surová
  • 1 brokolica
    Brokolica, surová
  • 1 romanesco
    Brokolica, surová
  • 12 malých farebných mrkví
    Mrkva, surová
  • 4 figy
    Figy, surové
  • 3 repy Chioggia
    Repa, surová
  • 1 červená cibuľa
    Cibuľa, surová
  • THOMY Dresing s figami a horčicou
    THOMY Dresing s figami a horčicou

Steps

Umyte šaláty a nechajte ich odkvapkať.

Nakrájajte brokolicu a romanesco na malé kúsky. Mrkva olúpte a rozkrojte na pol.

Zeleninu blanšírujte v slanej vriacej vode a následne prepláchnite pod tečúcou studenou.

Cibuľu a červenú repu nakrájajte na tenké plátky, figy rozštvrťte.

Pripravené ingrediencie premiešajte spoločne so šalátmi a pridajte THOMY Dresing s figami a horčicou. Pre zvýšenie výživovej hodnoty, môžete pridať aj bielkoviny (mäso, ryby, tofu) a sacharidy (chlieb alebo strukoviny). Podarilo sa vám zachytiť prechádzku rajom aj na fotke? Inšpirujte svojich priateľov na Facebooku a Instagrame a zdieľajte fotku s hashtagom #LOVEthomy.