Špíz z lásky
6784 Cooked it
1 photo
Recept, ktorý zasiahne nielen vaše chuťové poháriky, ale aj srdce! Prečo sú špízy tak lahodným a obľúbeným jedlom? Vďaka tomuto pokrmu v kombinácii s THOMY Sladkokyslou omáčkou sa do špízov zamilujete navždy aj vy.
Nutrition Facts
Per serving size
See All Nutrition Facts
See Less
-
sacharidy8.4 g
-
energie492.5 kcal
-
tuky21.7 g
-
vlákno1.6 g
| sacharidy | 8.4 g |
| energie | 492.5 kcal |
| tuky | 21.7 g |
| vlákno | 1.6 g |
| proteín | 62.4 g |
| Nasýtené tuky | 3.4 g |
| sodík | 307.1 mg |
| cukry | 3.5 g |
Ingredients
-
4 Portions
+
4 kuracie prsia
Kuracie mäso, brojlery alebo fritézy, prsia, bez kože, bez kostí, len mäso, surové
2 papriky
Papriky, sladké, červené, surové
1 plochý chlieb (pita alebo iný)
Chlieb, pita, celozrnný
soľ a korenie
Soľ, stôl
1 lyžička sušeného oregana
Korenie, oregano, sušené
3 lyžičky olivového oleja
Olej, oliva, šalát alebo varenie
šťava z jedného citróna
Citrónová šťava, surová
olej na vyprážanie
Olej, slnečnicový, linolová, (čiastočne hydrogenovaný)
THOMY Sladkokyslá omáčka
THOMY Sladkokyselá omáčka